Que vous vouliez retrouver de l’énergie, performer ou évacuer le stress du quotidien, trouvez le cours qui vous correspond à Arras. Chez CrossFit LXII, pas de jugement, seulement l’envie de progresser ensemble dans une ambiance conviviale.
Nous proposons 5 programmes incluant nos cours de CrossFit pour tous les âges et tous les niveaux dans notre espace de 1 000 m². Nos coachs diplômés vous accompagnent vers vos objectifs personnels.
L'entraînement complet par excellence : force, cardio, mobilité, dépassement.
Nos cours de CrossFit mêlent haltérophilie, gymnastique et conditioning. Vous avancez à votre rythme grâce à des adaptations selon votre niveau et vous progressez en sécurité.
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C'est la pratique idéale pour retrouver la forme et améliorer votre condition physique.
Vous réalisez des mouvements fonctionnels qui sont ceux du quotidien et qui sont accessibles à tous. Vous renforcez l'ensemble de votre corps sans matériel complexe pour une meilleure qualité de vie.
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C'est le mix entre de l'endurance et des mouvements fonctionnels.
Vous enchaînez moments de course et exercices de fitness. C'est le format idéal pour développer votre cardio et votre puissance.
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Nous proposons des cours de CrossFit pour les plus jeunes dès l'âge de 3 ans.
De 3 à 17 ans, nos coachs formés à la pratique pour enfants accompagnent les Baby Kids, Kids, Pre-Teens et Teens à travers des séances ludiques qui développent coordination, force et confiance en soi.
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Nous proposons des cours de CrossFit pour les plus jeunes dès l'âge de 3 ans.
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Pour que vous progressiez à votre rythme, selon vos disponibilités !
On vous explique tout lors du RDV personnalisé.
Venez rencontrer l’un de nos coachs pour un échange personnalisé et découvrez comment nos cours adaptés de CrossFit peuvent transformer votre bien-être.
